Pilates Basic – Nivå 1 – onsdagar kl 19 – 20.15

Mamma Pilates – torsdagar kl 9.30 – 10.30  (start october 24)

Pilates 60+ – torsdagar kl 10h45 – 11h45 (start october 24)

Välkommen till yoga & pilatesstudion VAYB i vackra Ronneby Brunnsparken! Mitt i hjärtat av parken ligger Badhus No 1 med sina eleganta, stora rum. VAYB är en av Ronnebys äldsta yogastudios som systrarna Camilla och Ingela driver i vacker brunnsmiljö. Här hittar du allt för din hälsa med Pilates, yoga, massör och Naprabat. För mer info se här: VAYB

Här erbjuder jag Pilateskurser, Mamma Pilates och Pilates 60+ i samarbete med VAYB. Du kan läsa mer om innehållet i kurserna här: Mamma Pilates, Pilates 60+.

Du kan komma förbi när som helst och ta en gratis provlektion. Kontakta mig gärna i förväg: miriam@aurora-pilates.se

För att få den bästa pilateseffekten för dig själv bör du helst träna minst en gång i veckan. Jag ger dig gärna tips och övningar för att träna hemma. Därför finns det alltid ett bra erbjudande om du köper hela perioden eller resten av perioden om du går med i mitten.
Om du verkligen inte kan komma regelbundet men skulle vilja vara med på Pilateskursen så kan du här i Ronneby köpa en fembiljett för perioden.

aktuell period: 21/8 – 23/10 för 1350 kr
nästa period: 6/10 – 11/12 för 900 kr

Kan du inte komma kan du gå en timme med mina underbara kollegor: tisdagar 19.00 yoga och styrkeflow med Ingela, söndagar kl yoga och återhämtning med Anna. Om jag missar kursen på grund av sjukdom kommer den saknade kursdagen att läggas till i slutet. Mitt undervisningsspråk är engelska. Däremot kan jag även stötta dig på lätt svenska.

Kontakta mig gärna: miriam@aurora-pilates.se

Jag ser fram emot att träffa dig!
Miri

AuroraSymbolTrWhite