Prova på gratis! Efter det endast 155 kr per lektion om du boka hela kursen!

  • innevarande träningsperiod fram till vecka 34/2026 (uppehåll v.27-31)
  • först lektion gratis, efter det 155 kr per lektion
  • betalas för den återstående betalningsperioden
  • Du kan börja när som helst.

  • Du kan ta igen missade lektioner i mina andra kurser. 

  • Om du fortsätter kursen direkt efteråt får du kursen med en early bird-rabatt på 140 kr per lektion

Pilatesmetoden fungerar bäst när du tränar regelbundet, minst två gånger i veckan. Då kommer du att känna en verklig skillnad i din kropp. Men även med varje enskilt pass kommer din kropp, din kunskap och din medvetenhet att förändras och förbättras. Om du inte kan delta regelbundet kan du fortfarande delta i klasserna.

Drop-In 200kr

Femkort 900kr (giltig i fyra månader)

Drop-in och Femkort är endast möjligt i mån av plats på kurserna.

Prova på är gratis om det finns platser kvar!

Du kan börja alltid!

Kontakta mig: miriam@aurora-pilates.se

Anmälan och frågor:
Skriv gärna till mig på miriam@aurora-pilates.se eller via Facebook-Massenger från Aurora Pilates Sweden

Pilates Mina klasser är „open classes“. Det betyder att alla är välkomna, oavsett om de är nybörjare eller avancerade, män eller kvinnor, unga eller gamla. Jag anpassar övningarna efter dina förmågor.

Mamma Pilates Den idealiska, skonsamma träningen för din återhämtning efter födseln. Du kan hitta mer information här.

Pilates 60+ Din träning för guldåldern! Mild Pilates för mer styrka och balans i vardagen. Du kan hitta mer information här.

Pilates Sunrise Den perfekta starten på dagen! Ett vanligt „open class“ Pilatespass med energigivande stunder 🙂

All you can Pilates - din Pilates Junibiljett

På grund av semestertid har jag gott om platser lediga i juni. Kom och gör din juni till en pilatesmånad!
 
*Jag kan erbjuda cirka 10 junibiljetter. Så länge platser finns kan du använda dem för att träna så mycket pilates du vill för endast 690 kr. Kom gärna förbi i förväg för att prova gratis.
 
Pilatesträning tar just nu världen med storm, vilket jag, som mångårig pilatesinstruktör, är väldigt glad över. Det är ett skonsamt, intelligent och djupgående träningspass som är särskilt effektivt för rygg-, nacke-, axlar-, bäckenbotten- och höftproblem. Det är också utmärkt för att bygga upp din allmänna kondition och förbättra hållning och flexibilitet.
 
Mina klasser på min Aurora Pilates Studio i Karlshamn äger rum i små grupper på mattan med max 7 deltagare. I Ronneby erbjuder jag en klass på onsdagskvällar med max 14 deltagare.
Det är väldigt varierat tack vare de små pilatesredskapen som Spinefitter, foam roller, Magic Circle, gummiband och bollar i olika storlekar. Övningarna anpassas till din individuella nivå. Så du kan delta i vilken klass som helst, även som nybörjare.
 
Kolla gärna in klassschemat.
Om du vill ha en av junibiljetterna, vänligen kontakta mig: miriam@aurora-pilates.se eller via Facebook/Instagram Messenger.
Du kan använda biljetterna på båda platserna:
💙 Aurora Pilates Studio, Regeringsgatan 57, Karlshamn
💙 VAYB, Badhus No1, Kurpromenaden 2, Ronneby Brunnsparken
Jag ser fram emot dig!