Anmälan och frågor:
Skriv gärna till mig på miriam@aurora-pilates.se eller via Facebook-Massenger från Aurora Pilates Sweden

Pilates Basic Perfekt för nybörjare. Du lär dig varsamt grundövningarna i de olika positionerna samt Pilates andningsteknik. Så småningom tillkommer de olika små pilatesapparaterna som pilatesrullar, magiska cirklar och elastiska band.

Pilates 1 Perfekt för pilateskännare, men ändå tillräckligt enkelt för att du enkelt kan slutföra denna klass även som nybörjare. Utmaningen för din kroppskontroll och balans blir större och lektionerna blir lite mer flytande. Som en utmaning använder vi små enheter allt oftare.

Mamma Pilates Den idealiska, skonsamma träningen för din återhämtning efter födseln. Du kan hitta mer information här.

Pilates 60+ Din träning för guldåldern! Mild Pilates för mer styrka och balans i vardagen. Du kan hitta mer information här.

PRISER:

155 kr / lektion

early-bird rabatt: 140 kr / lektion

betala för en hel period
Du kan ta igen missade lektioner i mina andra kurser. Om jag måste avboka en timme så läggs det till perioden i slutet.

Ta reda på om jag erbjuder kampanjer som t.ex. early bird-rabatter 🙂