Nästa period: Vecka 4 – 14 (exklusive vecka 8)
Första provlektionen gratis så länge det finns platser. Först då behöver du bestämma dig om du vill välja hela kursen.
Anmälan och frågor:
Skriv gärna till mig på miriam@aurora-pilates.se eller via Facebook-Massenger från Aurora Pilates Sweden
Mer information om kurserna, priser och platserna finns nedan.
Pilates Basic Perfekt för nybörjare. Du lär dig varsamt grundövningarna i de olika positionerna samt Pilates andningsteknik. Så småningom tillkommer de olika små pilatesapparaterna som pilatesrullar, magiska cirklar och elastiska band.
Pilates 1 Perfekt för pilateskännare, men ändå tillräckligt enkelt för att du enkelt kan slutföra denna klass även som nybörjare. Utmaningen för din kroppskontroll och balans blir större och lektionerna blir lite mer flytande. Som en utmaning använder vi små enheter allt oftare.
Mamma Pilates Den idealiska, skonsamma träningen för din återhämtning efter födseln. Du kan hitta mer information här.
Pilates 60+ Din träning för guldåldern! Mild Pilates för mer styrka och balans i vardagen. Du kan hitta mer information här.
PRISER:
155 kr / lektion (undantag Mamma Pilates Ronneby: 133 kr)
betala för en hel period
Du kan ta igen missade lektioner i mina andra kurser. I vissa klasser som Mamma Pilates erbjuder jag även träning hemifrån via Zoom. Om jag måste avboka en timme så läggs det till perioden i slutet.
Ta reda på om jag erbjuder kampanjer som t.ex. early bird-rabatter 🙂
KARLSHAMN
Bodekullsvägen 2, 37435 Karlshamn
I samarbete med Floating Karlshamn sker pilateslektioner i den mysiga lokalen nära hamnen. Det finns ett begränsat antal 6 platser, så kurserna är väldigt personliga.
RONNEBY
Badhus No 1 i Ronneby Brunnsparken, Kurpromenaden 2, 37236 Ronneby
Pilateskurserna äger rum här i badhusets gamla, historiska byggnad. Det är ett vackert rum med mycket utrymme. VAYB – Vinayasa & Akroyoga Blekinge erbjuder yoga och mina pilateskurser här.